课程编码
|
制订人
|
制订日期
|
修订人
|
修订日期
|
审定组(人)
|
审定日期
|
00501003
|
吴书友
|
2012.5.8
|
唐武英
|
2012.6.
|
体育教研室
|
2012.6
|
课程代码
|
00X01001
|
课程名称
|
大学体育
|
||||||||
开设学期
|
三学期
|
英文名称
|
|
||||||||
适用专业
|
所有专业
|
||||||||||
周课时量
|
2
|
周/学期
|
18
|
总课时量
|
108
|
学分
|
2
|
||||
理论课时
|
4
|
实践课时
|
32
|
作业次数
|
0
|
报告次数
|
|
||||
考核方式
|
|
考试方式
|
|
||||||||
课程类型
|
|
||||||||||
|
|||||||||||
推荐
教材名称
|
名称
|
体育与健康
|
作者
|
艾志毅、吴书友
|
|||||||
出版社
|
东北师范大学出版社
|
是否高职高专教材
|
|
||||||||
参考
教材名称
|
名称
|
|
作者
|
|
|||||||
出版社
|
|
是否高职高专教材
|
|
||||||||
前修课程
|
名称
|
|
|
|
|||||||
代码
|
|
|
|
||||||||
后续课程
|
名称
|
|
|
|
|||||||
代码
|
|
|
|
年级
时数、比重
|
一
|
二
|
||||
课时
|
%
|
课时
|
%
|
|||
教材类型
|
||||||
必
修
|
体育基础理论知识
|
4
|
5.5
|
4
|
5.5
|
|
身体锻炼实践内容
|
田 径
|
8
|
11.1
|
|
|
|
身体素质
|
14
|
19.4
|
8
|
11.1
|
||
篮球、排球、足球
|
38
|
52.8
|
12
|
16.7
|
||
羽毛球、乒乓球、网球
|
8
|
11.1
|
10
|
13.9
|
||
民族传统体育
|
|
|
2
|
2.8
|
||
合 计
|
72
|
100
|
36
|
100
|
年级
|
达 标 项 目
|
|||
跑
|
跳跃
|
球类
|
身体素质
|
|
一
|
50米或(100)米
800米(女生)
1000米(男生)
|
立定跳远
|
篮球:全场往返运球上篮
排球:正面上手发球、双人或对墙双手上下传球
足球:脚背正面、外侧直线或曲线运球和传球
|
引体向上(男生)
一分钟仰卧起坐(女生)
掷实心球
一分钟跳绳
|
二
|
50米或(100)米
800米(女生)
1000米(男生)
|
立定跳远
|
篮球:一分钟跳投
排球:传、垫、扣球
足球:垫球和运球绕杆射门、足球裁判法
|
引体向上(男生)
一分钟仰卧起坐(女生)
掷实心球
一分钟跳绳
|
等
级
|
单项得分
|
1000
米
|
800米
|
掷实心球
|
50米
|
立定跳远
|
引体向上
|
跳绳
|
篮球运球
|
足球运球
|
排球垫球
|
仰卧起坐
|
||||||
男
|
女
|
男
|
女
|
男
|
女
|
男
|
女
|
男
|
女
|
男
|
女
|
|||||||
优
秀
|
100
|
3.27
|
3.24
|
15.7
|
8.6
|
6.0
|
7.2
|
2.66
|
26
|
198
|
190
|
8.6
|
11.2
|
6.3
|
7.3
|
50
|
46
|
52
|
98
|
3.28
|
3.27
|
15.2
|
8.5
|
6.1
|
7.3
|
2.65
|
25
|
193
|
184
|
9.0
|
11.5
|
6.5
|
7.8
|
49
|
44
|
51
|
|
96
|
3.31
|
3.29
|
14.4
|
8.4
|
6.2
|
7.4
|
2.63
|
24
|
186
|
175
|
9.6
|
12.0
|
6.9
|
8.6
|
46
|
41
|
50
|
|
94
|
3.33
|
3.32
|
13.6
|
8.2
|
6.3
|
7.5
|
2.62
|
23
|
178
|
166
|
10.3
|
12.6
|
7.3
|
9.4
|
44
|
38
|
49
|
|
92
|
3.35
|
3.35
|
12.5
|
8.0
|
6.4
|
7.7
|
2.60
|
22
|
168
|
154
|
11.1
|
13.3
|
7.7
|
10.5
|
41
|
34
|
47
|
|
90
|
3.39
|
3.38
|
11.5
|
7.8
|
6.5
|
7.8
|
2.58
|
21
|
158
|
142
|
12.0
|
14.0
|
8.2
|
11.5
|
38
|
30
|
45
|
|
良
好
|
87
|
3.42
|
3.42
|
11.3
|
7.7
|
6.6
|
7.9
|
2.56
|
20
|
152
|
137
|
12.4
|
14.6
|
8.5
|
11.9
|
37
|
29
|
44
|
84
|
3.45
|
3.46
|
10.9
|
7.6
|
6.8
|
8.0
|
2.52
|
19
|
144
|
130
|
12.9
|
15.6
|
8.9
|
12.5
|
34
|
27
|
43
|
|
81
|
3.49
|
3.50
|
10.5
|
7.5
|
7.0
|
8.2
|
2.48
|
18
|
136
|
122
|
13.5
|
16.5
|
9.3
|
13.2
|
32
|
25
|
42
|
|
78
|
3.53
|
3.54
|
10.0
|
7.4
|
7.3
|
8.3
|
2.43
|
17
|
124
|
112
|
14.3
|
17.8
|
9.9
|
14.0
|
29
|
23
|
40
|
|
75
|
3.58
|
3.58
|
9.5
|
7.2
|
7.5
|
8.5
|
2.38
|
16
|
113
|
102
|
15.0
|
19.0
|
10.4
|
14.9
|
26
|
20
|
38
|
|
及
格
|
72
|
4.05
|
4.03
|
9.3
|
7.1
|
7.6
|
8.6
|
2.35
|
15
|
108
|
98
|
15.6
|
19.8
|
10.7
|
15.6
|
25
|
19
|
37
|
69
|
4.12
|
4.08
|
8.9
|
7.0
|
7.7
|
8.7
|
2.31
|
14
|
101
|
92
|
16.6
|
20.9
|
11.2
|
16.7
|
23
|
17
|
35
|
|
66
|
4.19
|
4.13
|
8.5
|
6.8
|
7.8
|
8.8
|
2.26
|
13
|
94
|
86
|
17.5
|
22.0
|
11.7
|
17.8
|
21
|
15
|
33
|
|
63
|
4.26
|
4.18
|
8.0
|
6.6
|
8.0
|
8.9
|
2.20
|
12
|
85
|
78
|
18.8
|
23.5
|
12.3
|
19.3
|
18
|
13
|
31
|
|
60
|
4.33
|
4.23
|
7.5
|
6.4
|
8.1
|
9.0
|
2.14
|
11
|
75
|
70
|
20.0
|
25.0
|
12.9
|
20.8
|
15
|
10
|
28
|
|
不
及
格
|
50
|
4.40
|
4.30
|
7.3
|
6.2
|
8.2
|
9.1
|
2.12
|
9
|
71
|
66
|
20.6
|
25.8
|
13.3
|
21.2
|
14
|
9
|
27
|
40
|
4.47
|
4.37
|
7.0
|
6.0
|
8.3
|
9.3
|
2.09
|
8
|
64
|
59
|
21.6
|
26.9
|
13.8
|
21.9
|
12
|
8
|
26
|
|
30
|
4.54
|
4.44
|
6.7
|
5.7
|
8.5
|
9.5
|
2.06
|
7
|
58
|
53
|
22.5
|
28.0
|
14.3
|
22.5
|
10
|
7
|
25
|
|
20
|
5.01
|
4.51
|
6.2
|
5.4
|
8.6
|
9.8
|
2.03
|
6
|
49
|
44
|
23.8
|
29.5
|
15.0
|
23.4
|
8
|
6
|
23
|
|
10
|
5.08
|
5.00
|
5.8
|
5.0
|
8.8
|
10.0
|
1.99
|
5
|
40
|
35
|
25.0
|
31.0
|
15.7
|
24.3
|
5
|
4
|
21
|
技评项目
|
评分标准
|
技评分数
|
等级
|
1、双人或对墙双手上下传球(排球)
2、正面上手发球(排球)
3、脚背正面、外侧直线或曲线运球和传球(足球)
4、垫球和运球绕杆射击门(足球)
|
完成动作质量较好,姿势较正确,部位很准确,动作轻松自然,协调优美。
|
100至90
|
优秀
|
完成动作质量好,姿势正确,部位准确,动作较轻松自然、优美
|
89至75
|
良好
|
|
能完成动作,姿势基本正确,部位较准确,动作自然,不够轻松
|
74至60
|
及格
|
|
不能完成动作,姿势不正确,部位不准确,动作紧张,不协调
|
59以下
|
不及格
|
全场往返运球上篮考核方法、要求
|
达标评分标准(12.5)
|
技评评分标准(12.5)
|
|||
男(秒)
|
分值
|
女(秒)
|
动作质量
|
分值
|
|
方法:由球场端线开始,面向球篮以右手运球,同时开始计时,当运球至中线前第一障碍物时体前变向换左手运球,过中线运至第二障碍物时再体前变向换右手运球上篮,投中篮后,抢篮板球以右手运球返至中线第三障碍物做变向不换手运球上篮,投中后停表。
要求:连续运球不得远推运球上篮,必须投中篮后才能继续运球,投不中要连续再投,直到投中。投篮的手法和方式不限。每人可做两次,计其中最优成绩。
|
14″
|
12.5
|
16″
|
体前变向运球
|
3
|
14″3
|
12
|
16″3
|
|||
14″6
|
11.5
|
16″6
|
|||
14″9
|
11
|
16″9
|
变向不换手运球
|
2
|
|
15″2
|
10.5
|
17″2
|
|||
15″5
|
10
|
17″5
|
|||
15″8
|
9.5
|
17″8
|
运球动作
|
2
|
|
16″1
|
9
|
18″1
|
|||
16″5
|
8.5
|
18″5
|
|||
17″
|
8
|
19″
|
上篮动作
|
2.5
|
|
17″5
|
5
|
19″5
|
|||
18″
|
4
|
20″
|
|||
19″
|
3
|
21″
|
|||
|
完整动作
|
3
|
一分钟跳投考核方法和要求
|
达标评分标准(12.5)
|
技评评分标准(12.5)
|
|||
男
|
分值
|
女
|
动作质量
|
分值
|
|
方法:第一个球以罚球线为准,在罚球线外投篮,并开始计时。投篮后自己抢篮板球,并运球至限制区外再投,连续做一分钟,计算投中次数。女生可做原地投篮,跳投者技评加分。每人可做两次,计其中最优成绩。要求:投篮出手前不得踩线违例,不得带球跑,男生必须向上起跳投篮,否则投中无效。
|
9
|
12.5
|
9
|
持球动作
|
2
|
7
|
10
|
7
|
投篮手法
|
4
|
|
6
|
8.5
|
6
|
全身协调用力
|
2.5
|
|
5
|
7
|
5
|
|||
4
|
5
|
4
|
投篮、抢篮板和运球的连贯性持球动作
|
4
|
|
3
|
3
|
3
|